ขอเชิญร่วมกิจกรรม "𝐅𝐢𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐅𝐢𝐫𝐦 𝐟𝐨𝐫 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐀𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐭𝐲" เพื่อสุขภาวะที่ยั่งยืน
.
ชวนวัยเก๋ามา ขยับ! Up! สุขภาพให้แข็งแรง พร้อมรับมือวัยเกษียณอย่างมั่นใจ ภายใต้แนวคิดการส่งเสริมสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน (SDG 3: Good Health and Well-being)
.
พบกับกิจกรรมที่จะช่วยให้คุณดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี และปลอดภัย:
บรรยายการออกกำลังกายแบบ Lifestyle Medicine จากทีมวิทยากร จาก รพ.พระจอมเกล้าเจ้าคุณทหาร
ฝึกปฏิบัติ CPR เบื้องต้น เพื่อการช่วยเหลือฉุกเฉินที่ถูกต้อง
เจาะลึกเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ โดยทีมคณบดีคณะพยาบาลศาสตร์
ทดลองใช้เครื่องออกกำลังกาย ว่ายน้ำ และกิจกรรม Virtual Golf สุดทันสมัย และกิจกรรมจาก GenEd
.
มาเจอกัน วันศุกร์ที่ 13 มีนาคม 2569
เวลา 08.30 - 15.00 น.
อาคารศูนย์ปฏิบัติการเสริมสร้างสมรรถนะของนักศึกษา
KM Wellness & Sports Center, KMITL
.
รักษาสุขภาพวันนี้ เพื่อการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพไปด้วยกันครับ 
______________________________________
